發(fā)布時(shí)間：2013-10-10 09:37:44
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在如今這個(gè)信息更替迅速的時(shí)代，如果說(shuō)大家都忽略學(xué)習的重要性，那真的是冤枉人了。幾乎職場(chǎng)中的每個(gè)人都知道，必須充電才能生存。但是，絕大多數想要學(xué)習的人都抱有這樣的疑問(wèn)：為什么我總是無(wú)法完成自己的學(xué)習計劃？這恐怕不是一個(gè)簡(jiǎn)單的“懶惰”就能解釋的。
一位企業(yè)家從40歲開(kāi)始，每天拿出兩小時(shí)練畫(huà)。退休兩年后，他辦了第一場(chǎng)個(gè)人畫(huà)展，實(shí)現了兒時(shí)做畫(huà)家的心愿。
還有一位研究婚姻關(guān)系的專(zhuān)家，受邀出國演講卻苦于英文太差。45歲那年，她下定決心要學(xué)好英文，每天利用等公交車(chē)、坐地鐵的時(shí)間背單詞，三年后已經(jīng)可以流利對話(huà)。
人們常說(shuō)這個(gè)困難那個(gè)不行：生活瑣事占用了精力，常常加班沒(méi)有時(shí)間，或者是年紀增大記憶力下降……這些真的是阻礙學(xué)習的因素嗎？還是根本原因在于，你已經(jīng)徹底喪失了學(xué)習的動(dòng)力和興趣？
1、沒(méi)有學(xué)習動(dòng)力：學(xué)這個(gè)能加薪嗎？
跟工作以后的人談學(xué)習，最常被問(wèn)到的話(huà)就是：學(xué)這個(gè)能加薪嗎？對于考證有用嗎？不是說(shuō)這樣思考的人就庸俗，畢竟外部的物質(zhì)刺激也是學(xué)習動(dòng)機的一種。但是，無(wú)數的動(dòng)機之中，哪種動(dòng)機的作用力更長(cháng)久，能支撐學(xué)習走得更遠？顯然還是興趣。
有很多人苦惱：我沒(méi)有什么興趣。此言差矣。生活中每一個(gè)細節都可以拿來(lái)做興趣。有人喜歡做手工，天天飛針走線(xiàn)，一段時(shí)間后變成了十字繡高手，作品可以出售、參展。有人喜歡看小說(shuō)，看得不過(guò)癮就自己寫(xiě)，最終成為著(zhù)名網(wǎng)絡(luò )寫(xiě)手。還有人喜歡玩網(wǎng)絡(luò )游戲，玩著(zhù)玩著(zhù)成了游戲開(kāi)發(fā)商……或者，哪怕你只是喜歡捏泥人，捏得不好看，賣(mài)不出去也參不了展，但能在工作閑暇博得一樂(lè )，也未嘗不可。
說(shuō)白了，最好的學(xué)習狀態(tài)就是“我樂(lè )意，我享受”，而不是總想著(zhù)“學(xué)到的東西可以賺取什么”。
2、目標不明確：很多都想學(xué)，不知道學(xué)什么。
哲學(xué)家布里丹養了一頭小毛驢。某天，這頭小毛驢站在兩堆一樣的干草之間，猶豫了很久也不知道到底要吃哪一堆，最后在無(wú)所適從中活活餓死。這種因為選擇自由而帶來(lái)的左右為難的困境，就被稱(chēng)為“布里丹毛驢效應”。
離開(kāi)校園后，學(xué)習不再是老師的作業(yè)、家長(cháng)的要求，我們有了更多自主選擇的權利，但是也因此增添了焦慮心理。對于這種情況，建議學(xué)習者做兩種準備：一個(gè)是長(cháng)久的學(xué)習計劃，選擇一個(gè)要堅持一輩子的學(xué)習方向，最好是從興趣出發(fā)的；另一個(gè)則是短期的學(xué)習計劃，比如近階段對某個(gè)事物特別感興趣，或者工作需要必須學(xué)的，可以作為短期沖刺學(xué)習的目標。
3、無(wú)法堅持到底：計劃100次，行動(dòng)卻為0。
在如今這個(gè)信息更替迅速的時(shí)代，如果說(shuō)大家都忽略學(xué)習的重要性，那真的是冤枉人了。幾乎職場(chǎng)中的每個(gè)人都知道，必須充電才能生存。但是，絕大多數想要學(xué)習的人都抱有這樣的疑問(wèn)：為什么我總是無(wú)法完成自己的學(xué)習計劃？這恐怕不是一個(gè)簡(jiǎn)單的“懶惰”就能解釋的。
其實(shí)原因可以從兩方面來(lái)看：
第一就是不懂延遲享受，總是想“今天先玩會(huì )兒，明天再學(xué)習”。心理學(xué)中著(zhù)名的糖果實(shí)驗就是針對延遲享受的，心理學(xué)家給孩子分發(fā)糖果，要求是：如果馬上吃，那么只能吃一塊；如果10分鐘后吃，那么可以吃?xún)蓧K。觀(guān)察發(fā)現，有的孩子忍不住誘惑，馬上就吃，而有的孩子則能為了長(cháng)遠利益忍受暫時(shí)的痛苦。心理學(xué)家又對這些孩子做了跟蹤調查，發(fā)現20年后，那些懂得延遲享受的孩子成就更高。
學(xué)習對延遲享受能力是一種考驗。曾有位成功人士這樣分享他的學(xué)習經(jīng)驗：每次學(xué)到厭倦想要玩游戲的時(shí)候，我就對自己說(shuō)：“再學(xué)5分鐘，5分鐘后我就可以玩游戲�！逼鋵�(shí)，當你再次投入到學(xué)習狀態(tài)，就不會(huì )再記得游戲這回事了。最重要的是，當你完成了學(xué)習計劃，甚至是超額完成以后，你從游戲中得到的快樂(lè )就會(huì )加倍。
另外，導致多次計劃卻從無(wú)行動(dòng)的原因還有一個(gè)，那就是習得無(wú)助。有些人喜歡給自己制訂苛刻的計劃，要求過(guò)嚴就會(huì )加重心理壓力，減少了行動(dòng)的樂(lè )趣。而一旦完成不了，就會(huì )打擊自己的信心，覺(jué)得下次肯定也做不來(lái)。于是，連續幾次之后連列計劃的興趣都沒(méi)有了。
如果你也是因此而阻礙了學(xué)習，那么建議你給自己列個(gè)容易完成的計劃，加強信心之后再做調整。
4、缺乏求知欲：周?chē)矝](méi)什么新鮮事。
一般說(shuō)來(lái)，抱著(zhù)這樣想法的人，對生活和工作也很難興致勃勃。說(shuō)白了，讓他們感到缺乏興趣的事情可不止學(xué)習一件。他們厭倦現有的生活狀態(tài)，但又不知如何改變，也缺乏改變的勇氣。這種心態(tài)表現在學(xué)習上就是：我不想了解新事物，因為新鮮知識會(huì )沖擊已有的生活。
要想重拾學(xué)習熱情，找到被淹沒(méi)已久的好奇心，最有效的做法是從小事做起。比如改變一下辦公桌的布置，讓原本凌亂的擺設更有序一些；如果租房住可以考慮搬家，換個(gè)新環(huán)境，或者是拿出一整天的時(shí)間收拾住處，把塞在不知哪個(gè)角落的舊物翻出來(lái)……這些都會(huì )增加你對生活的探求心，讓你感受到改變的樂(lè )趣。而且如果經(jīng)常這么做，你就不會(huì )害怕改變，對學(xué)習的興趣也會(huì )增加。