發(fā)布時(shí)間:2013-01-16 16:00:23
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有一群職場(chǎng)人叫做“橡皮白領(lǐng)”,他們沒(méi)有神經(jīng),沒(méi)有痛感;毫不在意批評,也毫不在意表?yè)P。這樣“無(wú)夢(mèng)、無(wú)痛、無(wú)趣”的橡皮人,也許就生活在你我身邊?墒,誰(shuí)又能明白他們內心的苦楚和無(wú)力的控訴?
辦公室現在有一群名為“ 橡皮白領(lǐng)”,到底什么是“ 橡皮白領(lǐng)”?我們一起探討“橡皮白領(lǐng)”們的心理,一起去尋找生活的幸福,下一步不再做麻木的橡皮人。
我不是無(wú)夢(mèng),只是夠不著(zhù)天上的星星
很多人從小被灌輸“長(cháng)大了要出人頭地”的思想,努力讀完書(shū),還沒(méi)來(lái)得及喘口氣,就開(kāi)始為房子、車(chē)子奔波忙碌,為老婆、孩子鞍前馬后,F實(shí)生活里,自己成了毫不起眼的配角,看著(zhù)家中落滿(mǎn)塵埃的吉他,想當搖滾歌手的激情早已遠去。站在林立的高樓間,忘記了夢(mèng)想這兩個(gè)字該怎么寫(xiě)。
專(zhuān)家分析:夢(mèng)想不是純粹精神化的,物質(zhì)追求和精神追求相輔相成。教育賦予我們的夢(mèng)想也許遙遠,并非每個(gè)人都能夠實(shí)現,但快樂(lè )就在我們身邊,是不需要物質(zhì)基礎的。不妨把幸福的閾值設低點(diǎn),讓自己從“小幸!敝械玫匠删透泻蜐M(mǎn)足感,享受積極的情緒反應,比如做頓晚飯招待朋友、買(mǎi)份心儀的禮物鼓勵自己。
我不是無(wú)痛,只是累到無(wú)力呻吟
每天早上七點(diǎn)出門(mén),晚上不知何時(shí)回家。偶爾清閑時(shí),一覺(jué)睡到大中午;更多的日子里,疲于加班應酬。無(wú)功無(wú)過(guò)地保全著(zhù)自己的小職位,覺(jué)得內心早已麻木,有時(shí)到酒吧泡到凌晨、或者到KTV通宵唱歌,但繁華過(guò)后,更覺(jué)得又累又孤獨。
專(zhuān)家分析:現代社會(huì ),很多人從事自己不太喜歡的工作,加之競爭壓力大,容易產(chǎn)生倦怠感。當身體出現“失眠、厭食、心情持續低落”的信號時(shí),應該及時(shí)調節,給自己放個(gè)假。但休息時(shí),也要遵循人體的生物節律和生活規律,如果把假期用在熬夜玩樂(lè )、走親訪(fǎng)友、舟車(chē)勞頓上,不僅精神上得不到放松,反而會(huì )讓身體“越休越累”。
我不是無(wú)趣,只是真誠的笑容太少
爾虞我詐的故事并不新鮮,說(shuō)句真話(huà)卻招來(lái)是非的教訓更是司空見(jiàn)慣。外企白領(lǐng)小任覺(jué)得自己難以相信他人,甚至有些“神經(jīng)過(guò)敏”:路邊乞討的人一定是騙子;不主動(dòng)跟我打招呼,就是瞧不起自己。為了不上當、不犯錯,她學(xué)會(huì )了省略表情,把自己的心隔離起來(lái)。
專(zhuān)家分析:信任是相互的,付出真誠才能收獲真心。人們往往喜歡憑直覺(jué)判斷,殊不知第一印象很容易導致主觀(guān)偏見(jiàn),甚至誤導!安淮蛘泻簟笔钦娴摹扒撇黄稹,還是另有原因?這時(shí),要學(xué)會(huì )全面分析,試著(zhù)自己先拋棄成見(jiàn)、轉變態(tài)度,發(fā)自?xún)刃牡刭澝浪,就有可能?shí)現良性溝通,加強彼