“卓越溝通•OH自我探索”公益沙龍順利舉行
發(fā)布時(shí)間：2012-03-19 新聞來(lái)源：一覽英才網(wǎng)
2012年3月18號，“卓越溝通.OH自我探索”公益沙龍在深圳市南山區科技園數字技術(shù)園內的一覽英才網(wǎng)順利舉行。
此次公益沙龍由一覽英才網(wǎng)和欣約文化共同舉辦，由知名心理咨詢(xún)老師鄧秋霖為大家進(jìn)行分享。鄧老師首先對“TA理論”進(jìn)行了總體的介紹。“TA理論”是一種人格理論，一種心理治療方法，其目的在于促進(jìn)個(gè)人的成長(cháng)與改變，“TA理論”的哲學(xué)觀(guān)在于：每一個(gè)新生嬰兒均有與生俱來(lái)的能力，能了解自己和別人都是“好的”；同時(shí)每個(gè)人都需要得到他人的注意才能生存，“TA理論”是一種基于合約的治療方法。
鄧秋霖老師還重點(diǎn)剖析了"TA理論”的核心部分——“人的自我狀態(tài)”，根據柏恩的定義，每一個(gè)人都有三種自我狀態(tài)，即父母、成人、兒童。以及不同狀態(tài)的特征和對人們行為的不同影響，是大家對“TA理論”有了一種直觀(guān)具體的認識。
接著(zhù)，在相關(guān)理論介紹的基礎上，進(jìn)行了“溝通分析理論小組”的訓練。通過(guò)敞開(kāi)心扉，與他人面對面交流，同時(shí)注重與人溝通的技巧和方式，實(shí)現有線(xiàn)溝通，讓參與者認識到溝通的主要性。隨后又進(jìn)行了“OH卡自我探索”通過(guò)由88張圖卡與88張字卡進(jìn)行變換組合，不同的人產(chǎn)生不同的解讀，充分發(fā)揮自我的潛意識，提升創(chuàng )意、創(chuàng )造力、想象力。
OH卡牌是一神奇、快速、好用的心理咨詢(xún)工具。由88張圖片卡和88張文字卡，形成7744種不同的組合，具有無(wú)限的創(chuàng )造力。OH卡牌可以作為心理咨詢(xún)中很好的咨詢(xún)工具，也可以用于人們的自我認知與自我探索——尋找心理問(wèn)題的根源；了解心理情結與心理動(dòng)力結構的關(guān)系，情緒的體驗與釋放， 情結的自知與處理，學(xué)習自我減壓的方法，提升心理成熟度，實(shí)現自身的心理調節與放松。
使用OH卡牌有益于打開(kāi)內在的潛意識，讓來(lái)參與者的潛意識浮出水面， 運用“人性心理簡(jiǎn)快療法”結合OH卡牌這個(gè)咨詢(xún)工具的使用，能很快解除來(lái)訪(fǎng)者的阻抗，使來(lái)參與者很快進(jìn)入問(wèn)題情景與處理情緒的過(guò)程；能一針見(jiàn)血似地切準問(wèn)題的中心，快速、有效地把握來(lái)參與者心理問(wèn)題的實(shí)質(zhì)。體驗過(guò)程中抽出的卡每每使體驗者發(fā)出“OH”的聲音……
沙龍從下午兩點(diǎn)持續到六點(diǎn)半才結束，參與者受益很多，都表示期待下次能有更多類(lèi)似的沙龍活動(dòng)。
【打印】 【關(guān)閉】
| 分享到： |  qq空間 |
 新浪微博 |
 人人網(wǎng) |
 豆瓣網(wǎng) |
 MSN |
 騰訊微博 |
掃描二維碼分享